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Le CrossFit

c’est quoi ?

Qu’est ce que le CrossFit, en quoi consiste t-il, quelle est la différence avec d’autres sports de Fitness. 

Le CrossFit

Pour qui?

A qui s’adresse le CrossFit, puis-je en faire si je ne suis pas très sportif, suis-je trop vieux pour pratiquer.

Le CrossFit

Pourquoi ?

Quels sont les bénéfices du CrossFit dans la vie de tous les jours, pourquoi pratiquer le CrossFit.

Le CrossFit

Comment ?

Comment se déroule une séance de CrossFit, appelée WOD, combien de temps dure la séance.

La Box

des Sables d’Olonne

Les coachs

Joffrey et Patricia

Le planning

et horaires d’ouverture

les tarifs

et abonnements