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Qu’est ce que le CrossFit, en quoi consiste t-il, quelle est la différence avec d’autres sports de Fitness. 

A qui s’adresse le CrossFit, puis-je en faire si je ne suis pas très sportif, suis-je trop vieux pour pratiquer.

Quels sont les bénéfices du CrossFit dans la vie de tous les jours, pourquoi pratiquer le CrossFit.

Comment se déroule une séance de CrossFit, appelée WOD, combien de temps dure la séance.